منتدى الريف


منتدى الريف قبلان - بلدة قبلان - نابلس
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح في ال 2010

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
FRE_D d o O o m
مشرفة منتدى النقاش الجاد
مشرفة منتدى النقاش الجاد


عدد الرسائل : 4029
العمر : 25
مكان الاقامة : المريخ
نقاط : 6125
تاريخ التسجيل : 22/05/2009

مُساهمةموضوع: نصائح في ال 2010   الجمعة مارس 12, 2010 1:47 am

نصائح 2010م














1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.





2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ






3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا





4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))





5- العب ألعاب مسلية يوميًا





6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009





7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))





8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام





9- احلم أكثر خــلال يقظتك






10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة





11- اشرب كميات كبيرة من الماء






12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا






13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة






14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية





15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية





16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها






17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..





18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر





19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين






20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }






21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...





22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك






23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..





24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))






25- سامح الجميع بدون استثناء






26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه





27- أحــســن الــظــن بالله .





28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير





29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم






30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال





31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))





32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .





33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..





34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ





35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ





36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..





37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..





38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..





39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك..


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ورد الجوري
v.i.p
v.i.p


عدد الرسائل : 3411
العمر : 21
نقاط : 7030
تاريخ التسجيل : 24/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح في ال 2010   الجمعة مارس 12, 2010 3:32 am

شكرا الك كتير
وكل شي ممكن اعملو الا
- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
ههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قبلاني
مشرف المنتدى الرياضي
مشرف المنتدى الرياضي


عدد الرسائل : 1538
العمر : 23
مكان الاقامة : قبــــــــلانـــ
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : الحمد لله
نقاط : 1851
تاريخ التسجيل : 01/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح في ال 2010   الجمعة مارس 12, 2010 5:14 am

اقتباس :
الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله
يسلمووو يا فريدوم على الموضوع الرائع
|gd|

_________________



´¯)
`*.¸.*´
¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•.

عشقي الريال حبي الانتر روحي البرازيل
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احلى نانا
ريفي ذهبي
ريفي ذهبي


عدد الرسائل : 598
العمر : 21
مكان الاقامة : قبلان
العمل/الترفيه : طالبه .....
المزاج : مروقه ع الاخر
نقاط : 1096
تاريخ التسجيل : 30/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح في ال 2010   الجمعة مارس 12, 2010 5:48 pm

يسلموووووووووووووو

فريدوم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح في ال 2010
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نور الجداع
» كوني كأجمل تفاحة...نصيحة موضحة بالصور......
» خالد مقداد و زيارتة للجزائر
» شرح منهج الكيمياء كامل وشامل للصف الاول الثانوى
» وظائف في الجهاز المركري للمحاسبات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الريف :: منتديات الريف :: المنتدى العام-
انتقل الى: